Urenlang huilen zonder duidelijke reden? Je staat er niet alleen voor.
Een baby die veel huilt of onrustig is, kan voor jou als ouder behoorlijk uitdagend zijn. Je probeert van alles, je twijfelt aan jezelf, en soms lijkt niets te helpen. In mijn praktijk voor osteopathie in Roermond zie ik regelmatig ouders met een onrustige baby, vaak moe en zoekend naar antwoorden. Het eerste dat ik dan wil zeggen: veel huilen in de eerste maanden komt vaak voor, en het zegt niets over jou als ouder. In deze blog leg ik uit wat er achter de onrust kan zitten en hoe een osteopaat ondersteuning kan bieden aan je kindje.
Huilen is communicatie
Een baby kan nog niet vertellen wat er is, dus huilen is zijn manier om iets duidelijk te maken. Honger, een volle luier, vermoeidheid, te veel prikkels of behoefte aan nabijheid zijn de meest voorkomende redenen. Vaak vind je met wat proberen de oorzaak. Soms blijft een baby onrustig terwijl je het idee hebt dat de basis op orde is, en dan begint het zoeken. Juist in die fase kloppen ouders bij mij aan, omdat ze willen weten of er lichamelijk iets meespeelt.
Wanneer spreken we van veel huilen?
Artsen gebruiken soms een eenvoudige vuistregel om veel huilen te beschrijven: meer dan drie uur per dag, meer dan drie dagen per week, gedurende minstens drie weken, bij een baby die verder gezond is en goed groeit. Deze regel komt uit klassiek onderzoek naar wat vroeger darmkrampjes werd genoemd. Belangrijk om te weten is dat dit een beschrijving is, geen diagnose van een oorzaak. Het zegt dus iets over hoeveel je baby huilt, niet automatisch waarom.
Wat er achter onrust kan zitten
- Een spijsvertering die nog op gang moet komen, met een opgeblazen of krampig buikje.
- Een voorkeurshouding, waarbij je baby het hoofdje liever naar één kant draait en zich minder soepel beweegt.
- Spanning na een intensieve, snelle of juist langdurige bevalling.
- Veel prikkels en een dag- en nachtritme dat nog moet wennen.
Wat osteopathie bij een onrustige baby kan betekenen
Vanuit osteopathisch oogpunt kijk ik bij een onrustige baby vooral naar bewegingsvrijheid. Beweegt het hoofdje, de nek en de rug soepel naar beide kanten, of merk ik stroefheid en een voorkeur. Ik onderzoek dit met zachte, voorzichtige handgrepen die passen bij zo’n klein lijfje. Waar ik bewegingsbeperking voel, probeer ik die rustig te verbeteren, zodat je baby zich vrijer kan bewegen en gemakkelijker tot rust komt. Het wetenschappelijk bewijs voor osteopathie bij huilbaby’s is nog beperkt en ik beloof geen wonderen. Wat ik wel kan doen, is goed meekijken, bewegingsbeperkingen aanpakken, een gespannen lijfje helpen ontspannen en je als ouder houvast geven. Waar nodig werk ik samen met het consultatiebureau, je huisarts, lactatiekundige of een van de kinderfysiotherapeuten.
Wat je zelf kunt proberen
- Wissel de houding waarin je je baby draagt en voedt af, zodat hij niet steeds dezelfde kant op kijkt.
- Zorg voor rustige, voorspelbare momenten met niet te veel prikkels, vooral tegen het einde van de dag.
- Beweeg, wieg of draag je baby, want zachte beweging werkt vaak rustgevend.
- Wees ook mild voor jezelf en wissel af met je partner of iemand die kan bijspringen, want een uitgeruste ouder houdt het beter vol.
Wanneer je contact opneemt met het consultatiebureau of de huisarts
Sommige signalen horen eerst bij het consultatiebureau of de huisarts. Neem contact op bij koorts, weinig natte luiers, projectiel braken, of een baby die juist heel sloom is of ontroostbaar blijft huilen op een manier die anders is dan je gewend bent. Vertrouw daarin op je gevoel als ouder. Dat valt buiten wat ik als osteopaat kan beoordelen, maar ik denk graag met je mee over de juiste stap.
Meer weten over hoe een babybehandeling werkt en waarvoor je met je kindje terechtkunt? Bekijk dan onze pagina osteopaat voor baby’s in Roermond.
OsteoRoermond, Medisch Centrum Bredeweg in Roermond, tegenover het ziekenhuis.
Heb je een vraag? Stel hem via WhatsApp, je krijgt dezelfde werkdag antwoord.
Meer vragen hierover?
Stel jouw gerust vraag hier!
