Last van buikpijn, een opgeblazen gevoel of een onrustige spijsvertering? Ontdek hoe osteopathie ondersteuning kan bieden.
Buikklachten komen veel voor en kunnen je dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Een opgeblazen gevoel, buikpijn na het eten, obstipatie of juist diarree… Vaak blijven deze klachten lang bestaan zonder dat er een duidelijke oorzaak gevonden wordt. Bij OsteoRoermond kijken we verder dan alleen de symptomen. We onderzoeken waar in het lichaam verstoringen zitten die je buikklachten kunnen verklaren, en werken gericht aan herstel van binnenuit.
Hoe ontstaan buikklachten?
Buikklachten kunnen veel verschillende oorzaken hebben. Soms is de samenstelling van de darmflora verstoord, bijvoorbeeld na ziekte of antibioticagebruik. In andere gevallen is de beweeglijkheid van de buikorganen verminderd. Organen moeten soepel kunnen bewegen bij iedere ademhaling en spijsverteringsbeweging. Als deze mobiliteit afneemt, bijvoorbeeld door littekens, ontstekingen of spanning in het middenrif, kan dat klachten geven.
Daarnaast spelen ook het zenuwstelsel en de bloedvoorziening een belangrijke rol. Wanneer zenuwen door blokkades minder goed hun signalen kunnen doorgeven, of wanneer de doorbloeding van de buikorganen verminderd is, kan dat de functie van maag, darmen en blaas negatief beïnvloeden.
Buikklachten zijn dus vaak een combinatie van factoren, zoals:
- Verminderde beweeglijkheid van organen door littekens of verklevingen
- Slechte zenuw aansturing vanuit de wervelkolom of het middenrif
- Disbalans in de darmflora na infecties of stressvolle periodes
Daarom kijken we als osteopaat altijd naar het geheel, niet alleen naar de buik zelf.
Wat doet osteopathie bij buikklachten?
Osteopathie richt zich op het herstellen van de natuurlijke beweeglijkheid van onder andere de organen, de wervelkolom en het middenrif. Door zachte technieken verbeteren we de doorbloeding, stimuleren we de afvoer van afvalstoffen en ondersteunen we de zenuwsturing naar de buikorganen. Hierdoor kan je lichaam zichzelf beter herstellen.
Bij acute ontstekingen, zoals een darminfectie, wachten we uiteraard tot de ergste klachten voorbij zijn. Daarna is het juist belangrijk om de doorbloeding te stimuleren en verklevingen te voorkomen. Bij chronische klachten zoals prikkelbare darm syndroom (PDS), de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa kan osteopathie verlichting geven door het verbeteren van de darmmobiliteit en de algehele belastbaarheid van het buikgebied.
Naast behandeling kijken we ook naar factoren zoals ademhaling, houding en stress. Een gespannen middenrif of een geblokkeerde nekwervel kan bijvoorbeeld ongemerkt veel invloed hebben op je spijsvertering.
Osteopathie bij een opgeblazen gevoel
Een opgeblazen buik is een veelgehoorde klacht. Vaak ontstaat dit doordat voedsel onvoldoende verteerd wordt of omdat de darmen niet goed kunnen bewegen. Gasvorming hoopt zich op en veroorzaakt spanning en ongemak. Daarnaast kan een slechte doorbloeding van de darmwand bijdragen aan een vertraagde vertering en meer gasproductie.
Ook stress speelt een rol. Via de nervus vagus, een belangrijke zenuw die de organen aanstuurt, kan spanning in de nek of borstkas leiden tot een slechtere darmfunctie. Door gericht te werken op ontspanning van het middenrif, het verbeteren van de darmmobiliteit en het vrijmaken van zenuwbanen, kan osteopathie helpen om het opgeblazen gevoel te verminderen.
Wat kun je zelf doen?
Naast behandeling kun je ook zelf bijdragen aan een gezonde buik. Een goede buikademhaling is belangrijk: als je ademt vanuit je buik, masseert het middenrif bij elke ademhaling je buikorganen, wat de doorbloeding en spijsvertering stimuleert.
Beweging is minstens zo belangrijk. Regelmatig wandelen of fietsen helpt niet alleen je darmen om actief te blijven, maar vermindert ook stress, wat weer een positieve invloed heeft op je buikgevoel. Daarnaast kan het aanpassen van je voeding, bijvoorbeeld door minder gasvormende producten te eten en voldoende vezels binnen te krijgen, bijdragen aan een rustigere buik.
Tot slot kan probiotica helpen om je darmflora te versterken, zeker na periodes van ziekte of antibioticagebruik.
Wat kun je verwachten bij OsteoRoermond?
Bij OsteoRoermond nemen we de tijd om jouw buikklachten goed in kaart te brengen. We starten met een uitgebreide intake en lichamelijk onderzoek. Vervolgens stellen we een behandelplan op dat afgestemd is op jouw lichaam en situatie.
Tijdens de behandelingen werken we met zachte technieken aan de beweeglijkheid van je buikorganen, het vrijmaken van je middenrif en het optimaliseren van de zenuwsturing en doorbloeding. Zo ondersteunen we het natuurlijke herstelproces van binnenuit.
Heb jij buikklachten en wil je je buikfunctie verbeteren?
📅 Maak eenvoudig een afspraak via de website of
📞 Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.
06 – 15 57 06 48
Wij helpen je graag op weg naar een gezonde en ontspannen buik!
Osteopathie helpt jouw lichaam om weer in balans te komen. Niet door symptomen te onderdrukken, maar door de voorwaarden te verbeteren waarin je lijf zélf weer kan functioneren zoals het bedoeld is.
Plan een afspraak bij OsteoRoermond
Meer vragen hierover?
Stel jouw gerust vraag hier!
